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祛痘为什么要注意忌口 发布时间：2018-7-24 23:54:9 来源：沈银根沈一手的个人博客浏览：次

祛痘用御敏植物祛痘可以简单、但是忌口必须注意！

青春期、甚至30多岁了、还是很多人总是终日不停地在跟痘痘做斗争，用了太多的办法都没有达到理想的效果，最终还是升级为“痘战胜佛”，也还是逃不过痘痘的“如来神掌”。

为什么我们痘痘总是治却也总也治不好呢？

皮肤是身体健康的一面镜子、身体内部毒素太多、才会导致痘痘爆发！

祛痘祛痘印除了要用好的中药祛痘产品——御敏植物祛痘系列外、还有就是需要注意做到生活起居的管理、最简单的说要注意到如下几项：

1、有充足的良好睡眠；

2、少用电脑和手机

3、保持情绪稳定

4、健康饮食管理（忌口、下面简称忌口）

御敏植物祛痘系列

俗语有云呢：“病从口入”，在痘痘面前当然也是一样，如果想要有一天彻底治愈痘痘，除了外用御敏植物祛痘系列外、大家还得做到——管住自己的嘴！今天就给大家简要介绍忌口事项和原理！

忌口第一条：辛辣食品

这种的食物比如说葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等，这种类型的食物按照中医讲是热性食品、对于炎症来说是火上浇油。

吃下去主要的生理作用是刺激神经和血管，使兴奋，这样一来就更加容易导致一直隐藏在皮肤下的暗疮又再次发作，形成红肿。

辛辣又刺激的食物是容易长痘痘人群的头号大忌，如何才能彻底摆脱痘痘困扰呢？第一就是辛辣的食物，必须忌口。

忌口第二条：油腻食品

此类食物比如说猪肉、油炸食品、甜点、高油快餐等，这类食物通常以高脂肪、高胆固醇著称。

现在的各种中餐也好、西餐也罢、为了靓丽的外观、色香味俱全！

烹饪手法也常常把这种高热量的食物做得非常诱人，让人欲罢不能。

所以想要彻底远离痘痘，就要压制自己，尽可能的不让自己去想去触碰这类的食物。

忌口第三条：生冷食品

此类食物比如冰激凌、冷冻饮料、生冷瓜果等，正值夏日炎炎，如果在汗流浃背的盛夏能够吃上一口凉凉的冰淇淋、再喝上几口冰镇可乐，或者再来几块凉凉的西瓜，那真是沁人心脾，爽快得很。

可你却不知道，这样一来我们只是得到了短暂的凉爽，但是却破坏了我们体内的天然环境，内分泌、汗腺等等都受到了相当大的刺激，反映在脸上的就是各种痘痘的滋生。

忌口第四条：酒类及含酒饮料

夏季天气炎热，晚上和三五个朋友一起吃吃夜市，吃点烧烤、喝喝啤酒，该是一件多么惬意的事情呢！

你有没有想到、一时的口福之欢带来的后患无穷、烧烤基本多是重口味、辛辣油腻、再加上酒精的负担！！！

但是在喝酒之前，可一定要考虑清楚，你是要长久的健康还是要短暂的舒服，酒精容易使神经麻醉，对我们身体各处都有影响，尤其是增加了肝脏的负担。

再加上我们一旦喝酒，往往不容易控制量，很容易就多量了，酒精对内脏的影响直接刺激皮下组织的分泌稳定性，也就形成了我们最不想看到的巨严重的痘痘。

让大家忌口一时容易、长期非常难，但是不忌口长出的痘痘往往是红肿大痘，御敏皮肤管理专家把它划分成：囊肿型痘痘。

这类痘痘非常的好治，推荐御敏植物祛痘系列：御敏皮肤健康管理体系可以根据体质个性配祛痘内调茶、肠胃调理餐、根据肤质配植物祛痘面膜粉、多种绿色植物制作的祛痘精华、消炎祛痘凝胶等。

所以，请大家为了自己的健康和容颜，一定要能管住自己的嘴！！！

要想完全解决自己的满脸痘痘问题，想要彻底祛痘，除了应用御敏植物祛痘系列外、切记切记要做好健康饮食管理（忌口）。

>>>来自祛疤的祛痘秘方>>>

文章来源：深圳鼻炎网 微信/QQ：（25911189）

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