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雾霾PM2.5凶猛、严重伤害皮肤该怎么办？
发布时间：2018-7-6 4:56:10 来源： 沈银根 沈一手的个人博客 浏览： 次PM2.5即细颗粒物的简称，指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 微米的颗粒物。
它能较长时间悬浮于空气中，其在空气中含量（浓度）越高，就代表空气污染越严重。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
随着PM2.5水平的监测技术的发展和信息的公开，PM2.5对人的呼吸系统的危害已深入人心,大家争相购买各种口罩用于防护。那PM2.5对人的皮肤究竟有什么危害呢？关心护肤美容的人们肯定很想了解这个问题。皮肤学研究的相关专家就有关的几个广受关注的PM2.5皮肤相关问题解答如下。问题一：PM2.5能进入皮肤吗？
答：PM2.5能通过毛孔进入皮肤。PM2.5是对直径小于2.5微米的空气悬浮颗粒、液滴的统称，正常皮肤毛孔直径在3000-5000纳米，2.5微米=2500纳米，故PM2.5可以通过毛孔进入皮肤。
毛孔之外的正常皮肤，因为有坚固的角质层自我保护，吸收量甚微。 所以、在雾霾的环境中做好皮肤的深层清洁工作不容忽视！
问题二：PM2.5对皮肤有哪些危害？
答：PM2.5来源复杂，成分复杂，化学成分主要包括有机碳（OC）、元素碳（EC）、硝酸盐、硫酸盐、铵盐、钠盐（Na+）等。它们会直接或间接（诱发光化学反应）刺激皮肤，诱发痘痘、敏感、泛红、干燥等不适。
具体如PM2.5中的硫酸盐，在大气中经日光照射，容易形成气溶胶，对皮肤有刺激和腐蚀作用，还可与环境中的金属离子镍结合，形成的硫酸镍会造成皮肤的过敏，过敏率甚至高达24%；硝酸盐分解出的亚硝酸盐可与环境中的其他污染物结合，形成的亚硝酸异戊酯，可刺激皮肤、粘膜，甚至诱发皮肤白斑病。
另外，由于毛孔是PM2.5进入肌肤的主要途径，硫酸盐、硝酸盐等化学物，加上PM2.5中的一些石油、粉尘类颗粒物，共同通过毛孔进入肌肤，会干扰毛孔、皮脂腺导管、皮脂腺、毛囊的正常新陈代谢，诱发毛孔堵塞、皮脂腺导管角化异常、皮脂分泌过多、毛囊受损等，促使肌肤出现粉刺、黑头、痘痘、毛孔粗大、脂溢性皮炎、脂溢性脱发等不适症状。
问题三：如何抵御PM2.5对皮肤的危害？深度清洁？隔离？防晒？
答：PM2.5对皮肤的伤害可以是急性、也可以是亚急性或仅是日积月累的缓慢过程；是否出现伤害、出现伤害的时间和严重程度等因素不但与PM2.5浓度和成分有关，还与个人遗传背景、应急能力、生活饮食、性别、年龄、身体健康状况等多因素相关。
问题四：深度清洁能否防PM2.5？
有相当好的作用，适当的清洁能洗掉皮肤上附着的PM2.5微粒，但是注意千万不要因此反复用清洁（特别是用清洁力强的洁面产品反复清洁），因为清洁过度会损害角质层，而角质层对PM2.5有防护作用，损害了角质层反而得不偿失！
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其最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。
问题五：隔离霜能否防PM2.5?
科学研究证实选用合适的具有减少炎症因子和自由产生的功能性隔离霜能够避免PM2.5对皮肤更多的伤害。
从根本上说，PM2.5诱发的所有肌肤不适，都伴随肌肤细胞内炎症因子和自由基的增加，因此最切实可行的防PM2.5的方法是：减少炎症因子和自由基的产生，加快细胞修护PM2.5对肌肤造成的损害，从而间接抵御PM2.5。
那怎么办呢？可以使用含较多抗炎、抗氧化植物提取物或维生素A、C、E（经典抗氧化剂）的补水保湿护肤品，同时饮食上注意补充抗氧化剂，另外做好皮肤的防晒，以及适度的清洁工作，就可以在一定程度上抵御PM2.5对皮肤的损害。
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文章来源：深圳鼻炎网 微信/QQ：（25911189）
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