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鼻炎夏天用空调悠着点
发布时间：2018-6-6 16:15:45 来源： 沈银根 沈一手的个人博客 浏览： 次夏季天气炎热，很多人开足空调马力，一个劲儿地降温消暑。
然而，很多人却还是不知不觉“中暑”了，流鼻涕、打喷嚏、鼻痒……过敏性鼻炎又犯了！
很多人认为这个是因为空调吹出的风、可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后会引起过敏性鼻炎的发作！
认真的想想、这其实说不过去的，因为很多人的空调过滤网都是勤于清洗的、过滤网脏不是直接原因。说空调风搅动室内尘埃、难道电扇就不搅动吗？
如果滤网是干净的、空气流通也不是导致过敏性鼻炎爆发的原因、只有一个问题了——寒冷！
对！寒凉才是导致过敏性鼻炎发作的重要病因！！！
在盛夏季节、不要过于贪凉、空调温度在28度为宜、太低的温度会导致人体免疫力直线下降、而且还比较多的耗电力能源。
此外注意不要过食冷饮！
冷饮会导致伤害人的脾阳、导致肺寒——打喷嚏、流鼻水、鼻塞等表现！
夏季如何治疗过敏性鼻炎
1、注意饮食。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
2、运动健身。专家提倡每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以排出体内毒素，还可增强自主神经系统的功能，提高免疫力。
3、减少室内外的温差。过敏性鼻炎患者一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。夏季室外温度高，要注意室内不要把空调温度调的过低。
文章来源：深圳鼻炎网 微信/QQ：（25911189）
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